#ComidaDeVerdade Alimentação Saudável, o que comer?🍊🌽🥥🥗
Foto: Cabrália, BA – Pedro Martinelli
Para facilitar sigamos o conselho de Michael Pollan no livro Em Defesa da Comida – um manifesto, (Intrínseca, 2008): ⛔NÃO COMA NADA QUE SUA BISAVÓ NÃO RECONHECESSE COMO COMIDA. Por que sua bisavó? Porque o poder da indústria agroalimentar cresceu muito nas duas últimas gerações e é fácil se confundir sobre o que é realmente comida. Há centenas de propostas de comida no supermercado que não conseguimos nem mesmo entender do que realmente são feitas, com sabores artificiais 🥯 idênticos aos originais.
Como diz a pesquisadora Maria Emília Pacheco temos que trilhar o caminho da volta, e não de volta. É preciso fazer a volta ao passado e trazer sabores e saberes ancestrais 👩🏽🌾 para o agora. Não é fácil. O dia a dia não facilita esse caminho e os encontros necessários para uma refeição saudável. 🏃🏽♀️ O exercício é estabelecer a meta e quando a alcançar realmente saborear, ainda que uma vez por semana. 🥰
✊🏿✊🏾✊🏽 Vem com a gente e compartilha essa ideia!
#DiaMundialAlimentacao
#Agroecologia
#WorldFoodDay
#SoberaniaAlimentar
#gtancestralidade
Escritor, poeta e compositor de São Gonçalo, RJ. Um dos idealizadores do evento Uma Noite na Taverna, surgido em 2004; Curador da 1ª FliPortela (Festa Literária da Portela), em 2019; e integrante da banda de Folk Rock e Rock Alternativo Flores de Plástico. Já publicou um livro de contos, quatro de poesia, tendo participado em diversas coletâneas de contos e poesia.
No Aldeia Rock Festival III fez a sua primeira intervenção poética. De lá pra cá, participou de várias edições do festival.
E este ano, não poderia faltar! 💜
Evoé! 🍷
🎨🔎📜Mapeamento em saúde e agroecologia: como foi elaborado?
Memória – Em março de 2020 inicia o preparo coletivo do instrumento de pesquisa em saúde e agroecologia, uma ação conjunta entre associação brasileira de agroecologia (@aba.agroecologia) Articulação Nacional de Agroecologia @ana_agroecologia) e Fiocruz (@oficialfiocruz).
Ao longo de três meses de intensa atividade, um grupo de colaboradoras/es se reuniu em encontros virtuais para confeccionar o formulário de cadastro de experiências. Participaram ativamente do processo de elaboração a equipe da Agenda de Saúde e Agroecologia da Fiocruz, representantes do @fiocruzmatatlantica da @redesfitocibsfiocruz, do Observatório Nacional de Saberes e Práticas Tradicionais, Integrativas e Complementares em Saúde (ObservaPICS), do Mapa de Conflitos Envolvendo Injustiça Ambiental e Saúde no Brasil, da Rede Brasileira de Pesquisa em Soberania e Segurança Alimentar e Nutricional (Rede PENSSAN), do GT Saúde da ABA-Agroecologia e representantes de organizações sociais que compõem as redes da @ana_agroecologia e o @coletivoeita.
📗💜 Para apoiar o cadastro na plataforma do Agroecologia em Rede, foi construído um manual de uso com passo a passo do processo. Foi produzida uma versão em espanhol desses materiais, para abraçar experiências e histórias de outros países da América Latina.
O formulário foi testado por 20 grupos das distintas regiões do país, revisado e ajustado. Finalmente, o mapeamento foilançado no dia 7 de julho no Agroecologia em Rede, em um seminário virtual super bonito!
Ao longo de 2,5 meses a campanha permaneceu aberta, recebendo as experiências de muitos coletivos, organizações e instituições. Nesse período, estivemos a postos para responder às dúvidas e atender às solicitações que foram surgindo no caminho.
🧮📉 Inicia-se agora a etapa de análise dos dados. Em breve partilhamos alguns desses resultados por aqui, pois essa construção coletiva segue em todas as etapas!
Para saber a ideia de um mapeamento de experiências em saúde e agroecologia começou, confira as duas últimas publicações!
📸: comunicação da @epsjv_fiocruz e do @otssb
Quando vc estiver na estrada e aparecer essa placa maravilinda…. SIM! VC ESTÁ CHEGANDO!!!
Esse ano temos parceria com a multicolorida @__nadineval que vai fazer as instalações de placas informativas, criativas, engraçadas e incrivelmente bem feitas por suas mãos artísticas.
@__nadineval trabalha com artes desde a adolescência, tem experiência em estamparia, vidro, cerâmica, mosaico, crochê e as mais variadas técnicas das artes manuais. Agora o ARF trouxe mais uma experiência pra contar, com essas placas exclusivas e alucinantes que irão ser instaladas em nosso querido festival!!
MÊS DA ALIMENTAÇÃO 👩🏿🌾🥥🍅🍠 Em reflexão sobre o Dia Mundial da Alimentação (2020), façamos uma pausa para a seguinte pergunta: O que significa ter uma alimentação saudável e adequada?
🥗 Primeiramente vale reforçar que uma alimentação saudável e adequada é um DIREITO HUMANO BÁSICO, e a partir dessa concepção envolve a garantia ao acesso permanente e regular, de forma socialmente justa, a uma prática alimentar adequada aos aspectos biológicos e sociais de cada indivíduo e que deve estar em acordo com as necessidades alimentares especiais; ser referenciada pela cultura alimentar e pelas dimensões de gênero, raça e etnia; acessível do ponto de vista físico e financeiro; harmônica em quantidade e qualidade, atendendo aos princípios da variedade, equilíbrio, moderação e prazer; e baseada em práticas produtivas adequadas e sustentáveis – como a Agroecologia.
⏰ Nesse contexto, ainda que a população brasileira como um todo vivencie um quadro de Insegurança Alimentar e Nutricional o Guia Alimentar para a População Brasileira orienta alguns passos para o alcance de uma alimentação adequada e saudável, como a necessidade de: fazer de alimentos in natura ou minimamente processados a base da alimentação; utilizar óleos, gorduras, sal e açúcar em pequenas quantidades ao temperar e cozinhar alimentos e criar preparações culinárias; limitar o consumo de alimentos processados; evitar o consumo de alimentos ultraprocessados; comer com regularidade e atenção, em ambientes apropriados e, sempre que possível, com companhia; fazer compras em locais que ofertem variedades de alimentos in natura ou minimamente processados; desenvolver, exercitar e partilhar habilidades culinárias. Assim, esse guia se constitui como um instrumento para apoiar e incentivar práticas alimentares saudáveis no âmbito individual e coletivo, bem como para subsidiar políticas, programas e ações que visem a incentivar, apoiar, proteger e promover a saúde e a segurança alimentar e nutricional da população.
🔎Camila Fedyna, Nutricionista e integrante do GT Mulheres da ABA
✍🏾 leia texto completo no Facebook da ABA-Agroecologia
#GTdeMulheresABA #aba.agroecologia #MesDaAlimentacao
MÊS DA ALIMENTAÇÃO 👩🏿🌾🥥🍅🍠 Em reflexão sobre o Dia Mundial da Alimentação (2020), façamos uma pausa para a seguinte pergunta: O que significa ter uma alimentação saudável e adequada?
🥗 Primeiramente vale reforçar que uma alimentação saudável e adequada é um DIREITO HUMANO BÁSICO, e a partir dessa concepção envolve a garantia ao acesso permanente e regular, de forma socialmente justa, a uma prática alimentar adequada aos aspectos biológicos e sociais de cada indivíduo e que deve estar em acordo com as necessidades alimentares especiais; ser referenciada pela cultura alimentar e pelas dimensões de gênero, raça e etnia; acessível do ponto de vista físico e financeiro; harmônica em quantidade e qualidade, atendendo aos princípios da variedade, equilíbrio, moderação e prazer; e baseada em práticas produtivas adequadas e sustentáveis – como a Agroecologia.
⏰ Nesse contexto, ainda que a população brasileira como um todo vivencie um quadro de Insegurança Alimentar e Nutricional o Guia Alimentar para a População Brasileira orienta alguns passos para o alcance de uma alimentação adequada e saudável, como a necessidade de: fazer de alimentos in natura ou minimamente processados a base da alimentação; utilizar óleos, gorduras, sal e açúcar em pequenas quantidades ao temperar e cozinhar alimentos e criar preparações culinárias; limitar o consumo de alimentos processados; evitar o consumo de alimentos ultraprocessados; comer com regularidade e atenção, em ambientes apropriados e, sempre que possível, com companhia; fazer compras em locais que ofertem variedades de alimentos in natura ou minimamente processados; desenvolver, exercitar e partilhar habilidades culinárias. Assim, esse guia se constitui como um instrumento para apoiar e incentivar práticas alimentares saudáveis no âmbito individual e coletivo, bem como para subsidiar políticas, programas e ações que visem a incentivar, apoiar, proteger e promover a saúde e a segurança alimentar e nutricional da população.
🔎Camila Fedyna, Nutricionista e integrante do GT Mulheres da ABA
✍🏾 leia texto completo no Facebook da ABA-Agroecologia
#MemóriasAgroecológicas IV ENA 📷 Flickr upslon
Pode isso produção?
Este ano, por motivos anarquistas, o Aldeia Rock Festival não terá a venda de grandes cervejas conhecidas! Contaremos apenas com as cervejarias especialmente selecionadas da região, já apreciadas pelo público do evento.
Mas pera lá! Como assimmm???
Explica aê!
O festival acontece de maneira independente e sem fins lucrativos justamente para que ele possa ser feito desse jeitinho todo nosso, sem interferências e amarras com patrocinadores e prefeituras. Por isso, para esta edição pensamos também em como poderíamos nos livrar de grandes marcas do mercado!
… E foi assim que as cervejarias @aldeiavelha e @matumbier se uniram para desenvolver uma cerveja única, leve, maravilhosa, saborosa, feita especialmente para a XIX edição do #aldeiarockfestival 🍺
Ela será uma pilsen com notas cítricas e refrescantes; uma pitada picante no final, e o amargor que não poderia faltar.
(ABV 4,6% IBU 9 EBC 7,0)
E o melhor de tudo? Custará R$ 7,00 – 330ml! – preço de uma lata nos bares!
Além da pilsen, estarão presentes outras artesanais nos Stands de cada parceira!
(Haverá uma estrutura específica para os chopps pilsen.)
MÊS DA ALIMENTAÇÃO 👩🏿🌾🥥🍅🍠 Em reflexão sobre o Dia Mundial da Alimentação (2020), façamos uma pausa para a seguinte pergunta: O que significa ter uma alimentação saudável e adequada?
🥗 Primeiramente vale reforçar que uma alimentação saudável e adequada é um DIREITO HUMANO BÁSICO, e a partir dessa concepção envolve a garantia ao acesso permanente e regular, de forma socialmente justa, a uma prática alimentar adequada aos aspectos biológicos e sociais de cada indivíduo e que deve estar em acordo com as necessidades alimentares especiais; ser referenciada pela cultura alimentar e pelas dimensões de gênero, raça e etnia; acessível do ponto de vista físico e financeiro; harmônica em quantidade e qualidade, atendendo aos princípios da variedade, equilíbrio, moderação e prazer; e baseada em práticas produtivas adequadas e sustentáveis – como a Agroecologia.
⏰ Nesse contexto, ainda que a população brasileira como um todo vivencie um quadro de Insegurança Alimentar e Nutricional o Guia Alimentar para a População Brasileira orienta alguns passos para o alcance de uma alimentação adequada e saudável, como a necessidade de: fazer de alimentos in natura ou minimamente processados a base da alimentação; utilizar óleos, gorduras, sal e açúcar em pequenas quantidades ao temperar e cozinhar alimentos e criar preparações culinárias; limitar o consumo de alimentos processados; evitar o consumo de alimentos ultraprocessados; comer com regularidade e atenção, em ambientes apropriados e, sempre que possível, com companhia; fazer compras em locais que ofertem variedades de alimentos in natura ou minimamente processados; desenvolver, exercitar e partilhar habilidades culinárias. Assim, esse guia se constitui como um instrumento para apoiar e incentivar práticas alimentares saudáveis no âmbito individual e coletivo, bem como para subsidiar políticas, programas e ações que visem a incentivar, apoiar, proteger e promover a saúde e a segurança alimentar e nutricional da população.
🔎Camila Fedyna, Nutricionista e integrante do GT Mulheres da ABA
✍🏾 leia texto completo no Facebook da ABA-Agroecologia
#GTdeMulheresABA #aba.agroecologia #MesDaAlimentacao
Bora preparar a mochila e botar o pé na estrada pra encontrar os amigos no Aldeia Rock Festival?
A gente te ajuda no check-list:
( ) 1kg de alimento não perecível
Como todo ano a entrada do Festival é ingresso e 1kg de alimento não perecível.
Que é doado a pessoas em situação de vulnerabilidade social da região.
( ) Carteira de vacinação contra Covid-19
Pode ser a própria carteira ou pode levar uma foto no celular ou app ConectSUS.
O importante é estar vacinado!
( ) barraca e utensílios de camping
Quem for usar a nossa cortesia do camping não esqueça a barraca.
Não, não alugamos barraca nem montamos ela pra você (é sério, sempre chega essa pergunta).
( ) repelente de mosquito
Sim! É roça, é mato e fim de tarde eles atacam.
( ) Sabonetes, Shampoos e afins BIODEGRADÁVEIS
Para quem resolver tomar o seu banho no rio, lembre que é PROIBIDO usar produtos poluentes dentro do rio.
( ) Copo reutilizável. No festival não terá descartáveis. Venderemos o copo dessa edição de 330ml. Mas fique a vontade de trazer o seu.
Outras informações importantes são:
– Trocas de titularidade on line só 10/04.
Depois disso se você precisar vender seu ingresso, manda pelo novo comprador uma declaração de venda com a foto do seu RG.
– Vans vão fazer o transporte de Casimiro de Abreu para o Festival.
Não tem horário de saída, será o esquema “lotou – saiu”.
O ponto da van é em frente ao terminal rodoviário de Casimiro, no mesmo local onde saem as vans para o Sana e Aldeia Velha.
– Para as compras no evento aceitaremos dinheiro e cartão.
Não tem internet, logo não tem PIX.
– No local não funciona nenhuma operadora de celular.
Aproveitem pra desconectar!
– Não se preocupem, os preços do restaurante e do bar do Festival é sempre o mais justo possível.
– Como sempre, vc fica a vontade de levar e fazer sua comida no fogão a lenha construído na área do camping.
– Não será permitida entrada de garrafas de vidro no camping e na área do Festival
– Não venderemos gelo.
– No domingo temos que liberar espaço.
Então é preciso que todas as barracas sejam desmontadas até 12h.
– A partir de hoje já estaremos na área do festival com a internet limitada.
– Alguma dúvida? Comenta aqui.